Les changements de mode de vie

Le changement est la seule chose constante Déterminer les transitions de la vie Toute transition est un véritable changement. C’est la façon dont la vie nous invite à revoir notre manière de vivre et à nous développer en tant que personnes. Néanmoins malgré le fait que on sait que parfois des détroit quotidien se révèlent…

Nutrition émotionnelle et comment l’arrêter

Nutrition émotionnelle et comment l’arrêter Avez-vous l’habitude de consommer des aliments pour vous sentir mieux ou pour réduire votre niveau de stress ? Ces conseils peuvent vous aider à arrêter de manger pour satisfaire vos émotions, à combattre les envies de manger, à identifier vos déclencheurs et à trouver des moyens plus satisfaisants de nourrir…