Des exercices que vous ignorez et que votre entraîneur souhaiterait que vous ajoutiez à votre programme d’entraînement

Il y a de grandes chances qu’en ce que concerne votre routine d’entraînement, vous avez juste ça : une routine. Vous faites probablement les mêmes exercices par cœur, même si vous les variez au courant de la semaine. Vous connaissez peut-être certains exercices, mais ça ne signifie pas pour autant que vous obteniez les meilleurs…

Vous croyez que la thérapie est synonyme de nombrilisme ? Regardez à nouveau

Au cours d’une récente conférence sur mes études de psychologie, un brillant étudiant diplômé a lancé une question familière. « J’ai sûr révéler seulement notre scéance de psy fait devenir les personnes beaucoup plus égocentriques », a-t-il énoncé. « Alors par quels moyens pouvez-vous attaquer une coutume laquelle dispose des conséquences «  » parallèlement négatif ? » Ego parcours facilement…

25 bons livres de santé mentale pour les hommes

L’auto-assistance est un outil d’exploration de soi, de ses capacités et de ses forces. En ce qui concerne la santé mentale des hommes, il est parfois facile de s’y perdre, parce qu’il existe peu de stratégies d’auto-assistance pour la santé mentale des hommes. Toutefois, il existe de nombreux bons livres à lire pour améliorer sa…

Plus que dix indications concernant les personnes malhonnêtes à ne pas ignorer, affirment les experts

Nos relations sont basées sur la confiance et l’amour, mais surtout sur le respect. Afin qu’une proximité sera ouverture, infirmé spécialisés dans ces fameuse secrets pas nécessite cesser. Du fait que un produit ou un service de fait la affection estompée, vos rapports vacille et ainsi termine quant à s’effondrer. Parlant d’expérience, nous-mêmes domine votre…

Que signifie la toxicomanie ? (2/2)

La consommation prolongée de drogues peut entraîner des changements dans d’autres systèmes et circuits chimiques dans le cerveau. Ces modifications peuvent nuire : le jugement la capacité de prendre des décisions la mémoire votre aptitude à apprendre. Collectivement, ces modifications cérébrales peuvent vous amener à rechercher et à prendre des drogues de manière hors de…

Que signifie la toxicomanie ? (1/2)

En effet, la notion de dépendance est une maladie qui touche à la fois votre cerveau et votre attitude. En cas de dépendance aux drogues, vous êtes incapable de résister à l’envie de les consommer, quels que soient les dommages qu’elles peuvent causer. Bien plus tôt toutes poches trouver attendez curer concernant de adaptation, à…

Qu’est-ce que le Stress?(2/2)

Les symptômes d’une surcharge de stress sont les suivants  : Des crises de colère. S’inquiéter en permanence Sentiment d’être constamment sous pression boire ou prendre des drogues pour gérer le stress La suralimentation Fumer Dépression Retrait de la famille et des amis Causes du stress Les angoisses s’avère être opposé afin de chaque personne. Ceci…

issam cherkaoui jaouad psychologue ixelles

Issam Cherkaoui-Jaouad – Centre Psy Bruxelles

Issam Cherkaoui-Jaouad – Centre Psy Bruxelles Issam Cherkaoui-Jaouad Psychologue  : Français – Arabe – Anglais Rendez-vous par Internet Qui suis-je ? Mon parcours Patientèle et problématiques Informations pratiques Tarifs et durées des séances  Qui suis-je ? Psychologue et enseignant de formation, diplômé de la Faculté de Sciences Psychologiques et de l’éducation de l’ULB, je…

Qu’est-ce que le Stress?(1/2)

Quelle est la nature du stress ? Le stress est la manière dont votre corps réagit à la contrainte d’une certaine situation ou d’un certain type d’événement. Il peut s’agir d’une réponse physique, mentale ou émotionnelle. Nous devons tous faire face au stress à un moment ou à un autre de notre vie. Il se…