Naturellement nourri (1/2) Nous trouvions loyaux: dans quelle mesure souvent passez-vous quotidiennement parmi visionner réel filtre? Pour un grand nombre de personnes de personnes, cette statistique surpasse la majorité des 10 chances, par rapport à un lien. Une domaine graduelle concernant l’égard de tendance, proche de un mode vie universelle à cette passion urbaine, veut…
Addiction aux téléphones intelligents Vous êtes inquiet de votre utilisation du téléphone ou d’Internet ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous défaire de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne. Que signifie la dépendance aux smartphones ? Même si un smartphone, une tablette ou un ordinateur peut…
Comprendre l’hyperactivité de votre enfant La majorité des enfants sont très actifs et adorent jouer et courir dans tous les sens. Mais ils réussissent généralement à s’arrêter et se calmer lorsqu’ils sont fatigués. Ils peuvent jouer avec un ballon sans arrêt pendant 20 minutes et, cinq minutes plus tard, s’asseoir tranquillement avec un livre à…
Qu’est-ce que la thérapie familiale ? La thérapie familiale est nécessaire pour soulager la douleur familiale et guérir les blessures d’une famille. Nous commençons tous cette vie avec une famille, qu’il s’agisse d’une famille de sang, de parents adoptifs ou d’une famille d’accueil. Cette famille que nous acquérons à la naissance influence tous les aspects…
Démystifier les mythes entourant l’automutilation L’automutilation non suicidaire est l’endommagement délibéré de tissus corporels sans intention suicidaire consciente. C’est plus spécifique que l’automutilation, un terme plus large qui peut aussi inclure les tentatives de suicide. L’automutilation est raisonnablement courante, surtout chez les jeunes. Dans les échantillons communautaires, 17 % des adolescents et 13 % des…
Focus sur la thérapie pour adultes La thérapie pour adultes aide les individus à développer et à améliorer leur fonctionnement émotionnel, comportemental et relationnel. En optimisant la façon dont vous gérez vos sentiments et interagissez avec les autres, votre vie professionnelle et personnelle s’améliorera également. En thérapie, je travaille avec vous pour comprendre vos défis…
L’hygiène émotionnelle des mères monoparentales Les mères monoparentales sont responsables de millions d’enfants à travers le monde. Bon nombre de ces mères sont veuves, divorcées, abandonnées ou sont victimes d’une autre circonstance difficile dont les coûts psychologiques ont des répercussions sur leur famille. Même les mères monoparentales qui ne ressentent pas du chagrin, de la…
Le syndrome de l’imposteur et 5 façons de le combattre Beaucoup d’étudiants et de salariés très performants partagent un petit secret : au fond d’eux, ils se sentent comme des escrocs et pensent que leurs réalisations sont le résultat du pur hasard. Ce phénomène psychologique, connu sous le nom de syndrome de l’imposteur, vous pousse…