Focus sur la thérapie pour adultes La thérapie pour adultes aide les individus à développer et à améliorer leur fonctionnement émotionnel, comportemental et relationnel. En optimisant la façon dont vous gérez vos sentiments et interagissez avec les autres, votre vie professionnelle et personnelle s’améliorera également. En thérapie, je travaille avec vous pour comprendre vos défis…
L’hygiène émotionnelle des mères monoparentales Les mères monoparentales sont responsables de millions d’enfants à travers le monde. Bon nombre de ces mères sont veuves, divorcées, abandonnées ou sont victimes d’une autre circonstance difficile dont les coûts psychologiques ont des répercussions sur leur famille. Même les mères monoparentales qui ne ressentent pas du chagrin, de la…
Le syndrome de l’imposteur et 5 façons de le combattre Beaucoup d’étudiants et de salariés très performants partagent un petit secret : au fond d’eux, ils se sentent comme des escrocs et pensent que leurs réalisations sont le résultat du pur hasard. Ce phénomène psychologique, connu sous le nom de syndrome de l’imposteur, vous pousse…