Blog - Lire les derniers articles sur le site Centre psy Bruxelles

septembre 15, 2020Like

Trouver un thérapeute qui peut vous aider à guérir

Trouver un thérapeute qui peut vous aider à guérir Vous apprendrez à choisir le bon thérapeute, à optimiser vos séances de thérapie ou de conseil et à évaluer les progrès de votre traitement. En quoi la thérapie et le conseil peuvent-ils vous aider ? La thérapie peut être un traitement efficace pour toute une série de problèmes mentaux et émotionnels. Le fait de parler simplement de vos pensées et de vos sentiments avec une personne qui vous appuie peut souvent Psychothérapie pour enfant

Lire plus

août 30, 2020Like

La dépendance aux téléphones portables

La dépendance aux téléphones portables Combien de temps passez-vous au téléphone ? Vous sentez-vous seul dans votre “vraie” vie – même votre conjoint, pense que vous aimez vos amis en ligne ? Dissimuler l’utilisation de votre smartphone. Vous faufilez-vous dans un endroit calme et discret pour utiliser votre téléphone ? Cachez-vous votre usage du smartphone ou mentez-vous à votre patron et à votre famille sur le temps que vous passez en ligne ? Êtes-vous irrité ou grincheux si votre temps Psychothérapie pour enfant

Lire plus

août 15, 2020Like

Nutrition émotionnelle et comment l’arrêter

Nutrition émotionnelle et comment l’arrêter Avez-vous l’habitude de consommer des aliments pour vous sentir mieux ou pour réduire votre niveau de stress ? Ces conseils peuvent vous aider à arrêter de manger pour satisfaire vos émotions, à combattre les envies de manger, à identifier vos déclencheurs et à trouver des moyens plus satisfaisants de nourrir vos sentiments. Que signifie “manger émotionnellement”? Notre société rien mangeons que raement bien ce qui satisfait cette attrait purement physique. Énormément d’entre une se retournent Thérapie adulte

Lire plus

février 17, 2020Like

Comprendre l’hyperactivité de votre enfant

Comprendre l’hyperactivité de votre enfant La majorité des enfants sont très actifs et adorent jouer et courir dans tous les sens. Mais ils réussissent généralement à s’arrêter et se calmer lorsqu’ils sont fatigués. Ils peuvent jouer avec un ballon sans arrêt pendant 20 minutes et, cinq minutes plus tard, s’asseoir tranquillement avec un livre à la main comme si de rien n’était. Mais certains enfants ne parviennent pas à se contrôler. Ils ne cessent de s’agiter, de lancer des objets, Psychothérapie pour enfant

Lire plus

février 2, 2020Like

Qu’est-ce que la thérapie familiale ?

Qu’est-ce que la thérapie familiale ? La thérapie familiale est nécessaire pour soulager la douleur familiale et guérir les blessures d’une famille. Nous commençons tous cette vie avec une famille, qu’il s’agisse d’une famille de sang, de parents adoptifs ou d’une famille d’accueil. Cette famille que nous acquérons à la naissance influence tous les aspects de notre vie, de nos premiers moments à nos derniers. Notre famille affecte ce que nous sommes et ce que nous devenons, pour le meilleur Thérapie familiale

Lire plus

janvier 20, 2020Like

Démystifier les mythes entourant l’automutilation

Démystifier les mythes entourant l’automutilation L’automutilation non suicidaire est l’endommagement délibéré de tissus corporels sans intention suicidaire consciente. C’est plus spécifique que l’automutilation, un terme plus large qui peut aussi inclure les tentatives de suicide. L’automutilation est raisonnablement courante, surtout chez les jeunes. Dans les échantillons communautaires, 17 % des adolescents et 13 % des jeunes adultes s’étaient automutilés. La blessure des elfes est associée à une détresse psychologique sous-jacente et à un risque accru de suicide. Les personnes qui Thérapie pour l'adolescent

Lire plus

janvier 6, 2020Like

Focus sur la thérapie pour adultes

Focus sur la thérapie pour adultes La thérapie pour adultes aide les individus à développer et à améliorer leur fonctionnement émotionnel, comportemental et relationnel. En optimisant la façon dont vous gérez vos sentiments et interagissez avec les autres, votre vie professionnelle et personnelle s’améliorera également. En thérapie, je travaille avec vous pour comprendre vos défis et établir une relation thérapeutique positive qui vous aidera à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible. Quels sont les types de thérapie pour les Thérapie adulte

Lire plus

décembre 23, 2019Like

L’hygiène émotionnelle des mères monoparentales

L’hygiène émotionnelle des mères monoparentales Les mères monoparentales sont responsables de millions d’enfants à travers le monde. Bon nombre de ces mères sont veuves, divorcées, abandonnées ou sont victimes d’une autre circonstance difficile dont les coûts psychologiques ont des répercussions sur leur famille. Même les mères monoparentales qui ne ressentent pas du chagrin, de la solitude, de la culpabilité ou le sentiment d’être abandonnées portent le lourd fardeau d’élever seules leurs enfants. Elles sont souvent si occupées à répondre aux Thérapie adulte

Lire plus

décembre 9, 2019Like

Le syndrome de l’imposteur et 5 façons de le combattre

Le syndrome de l’imposteur et 5 façons de le combattre Beaucoup d’étudiants et de salariés très performants partagent un petit secret : au fond d’eux, ils se sentent comme des escrocs et pensent que leurs réalisations sont le résultat du pur hasard. Ce phénomène psychologique, connu sous le nom de syndrome de l’imposteur, vous pousse à croire que vous êtes incompétent et inefficace malgré les preuves qui indiquent le contraire. Ce syndrome peut prendre diverses formes, selon les antécédents, la Thérapie adulte

Lire plus

Blog – Lire les derniers articles