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Focus sur la thérapie pour adultes La thérapie pour adultes aide les individus à développer et à améliorer leur fonctionnement émotionnel, comportemental et relationnel. En optimisant la façon dont vous gérez vos sentiments et interagissez avec les autres, votre vie professionnelle et personnelle s’améliorera également. En thérapie, je travaille avec vous pour comprendre vos défis et établir une relation thérapeutique positive qui vous aidera à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible. Quels sont les types de thérapie pour les Thérapie adulte

Addiction aux téléphones intelligents Vous êtes inquiet de votre utilisation du téléphone ou d’Internet ? Voici quelques conseils pour vous aider à vous défaire de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne. Que signifie la dépendance aux smartphones ? Même si un smartphone, une tablette ou un ordinateur peut être un outil extrêmement productif, son utilisation compulsive peut interférer avec le travail, l’école et les relations. Quand on passe plus de temps sur les Thérapie adulte

Thérapie pour les problèmes de sommeil Pour un grand nombre de soucis du sommeil, la soins comme cette TCC peut sans doute être meilleur par rapport aux somnifères, sans toutefois la majorité des conséquences accessoires mécontentements et aussi la plupart des tracas du nature à moyen terme. Également une médication accessible aux soucis du sommeil mais également seule de vos médicaments ? Si découvrez désespérément envie relatives au sommeil, parfois, il est tentant relatives au choisir ce somnifère sinon une Thérapie adulte